Fråga 1 av 9 0% klart
Fråga 1 / 9
Snarkar du, eller säger din partner att du slutar andas under natten?
Snarkning och andningsuppehåll är de vanligaste tecknen på sömnapné.
Fråga 2 / 9
Hur trött känner du dig under dagen, trots att du sovit?
Onormal dagtrötthet är ett av de tydligaste symtomen på störd sömn.
Fråga 3 / 9
Vaknar du upp med huvudvärk, muntorrhet eller en känsla av att inte kunna andas?
Dessa symtom uppstår direkt efter andningsuppehåll.
Fråga 4 / 9
Har du högt blodtryck, eller tar du mer än ett blodtrycksmedicin?
Obehandlad sömnapné är en av de vanligaste orsakerna till svårbehandlat högt blodtryck.
Fråga 5 / 9
Hur ofta vaknar du på natten – till exempel för att kissa eller utan tydlig anledning?
Nattliga uppvaknanden kan orsakas av mikro-uppvaknanden kopplade till andningsuppehåll.
Fråga 6 / 9
Ange din vikt och längd för att beräkna ditt BMI
Övervikt är en av de starkaste riskfaktorerna för sömnapné. BMI över 30 ökar risken markant.
Ditt BMI
–
Fråga 7 / 9
Vilket kön identifierar du dig med?
Sömnapné är dubbelt så vanligt hos män. För kvinnor ökar risken markant efter menopausen.
Fråga 8 / 9
Hur gammal är du?
Risken för sömnapné ökar med åldern, särskilt efter 40.
40
år
18 år90 år
Fråga 9 / 9
Hur beskriver du din hals- och nackbyggnad?
Stor halsomkrets (>40 cm för kvinnor, >43 cm för män) är en oberoende riskfaktor för sömnapné.
Din risknivå
LågMåttligHög
Faktorer vi noterade
Detta test ger en indikation baserad på kända riskfaktorer för sömnapné. Det ersätter inte medicinsk bedömning. Kontakta eHeart eller din läkare för en fullständig utredning.